含硒食物

Selenium containing food

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在缺乏硒的土壤中长的食物含硒量就会低，而每天一颗巴西坚果，为摄取硒提供了有益的保障。
Selenium can be low if the food is grown in selenium deficient soil, so a Brazil nut a day provides a useful insurance policy.
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含硒的食物同样可以治疗精神抑郁问题。
Selenium treatment of food can also be mental depression problems.
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在大多数国家植物是含硒元素的主要食物。
Plants are the major dietary sources of selenium in most countries.

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