外喀尔巴阡州（匈牙利语：Kárpátalja, 乌克兰语：Закарпатська область，转写：Zakarpats'ka oblast'，旧称外喀尔巴阡—鲁塞尼亚）是乌克兰最西部的一州。面积12,777 平方公里，人口 1,241,887 (2006年)。首府乌日哥罗德。该州与斯洛伐克、匈牙利接壤，是乌克兰西连波兰、斯洛伐克、匈牙利的主要来源。