Tai chi skill
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Born Invincible
tai ji master
Taijiquan-Exercise basic skills
体现动静兼修,形体动而头脑静,无极的静而生太极的动,动中求静,达到精神内守而执中,使大脑皮层得到抑制性保护,从而起到锻炼形体,怡养精神之目的。