1982年9月26日，孙俪出生在上海一个普通的工人家庭，住在石库门房子里。孙俪上小学一年级时，孙俪母亲发现孙俪身上的文艺细胞后，便送她到上海市少年宫（中国福利会少年宫）学习舞蹈。孙俪学习认真努力，成绩名列前茅，也因此获得很多出国演出的机会。11岁的时候，因为舞蹈出众，孙俪还随上海东方小伙伴艺术团出访过英国、美国、日本等国家。 1997年，孙俪初中毕业，孙俪母亲为了女儿的前程，便将其送入了上海警备区战士业余文艺演出队。面对艰苦的军事训练，由最初的不适应到逐渐的克服和最后的脱颖而出，孙俪一直在努力着，并最终坚持了下来。2000年，孙俪退伍并进入了上海银都艺术学校学习。