关于训练动机的思维导图。第一章思维导图——根据身体智能问卷（第7页）绘制。第二章思维导图——放松身心和消除紧张的锻炼方法，如瑜伽、亚历山大技术①、普拉提训练法②、游泳、跑步和冥想。第三章思维导图——体能锻炼。第四章思维导图——维生素。第四章思维导图——饮食。第五章思维导图——身体的主要系统，以大脑中枢为起点。有关身体智能各要素的思维导图。