悬吊训练

悬吊训练

简明

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sling exercise training
悬吊训练：悬吊训练是一种通过使用悬挂装置进行身体锻炼的训练方法。它利用悬挂装置的支撑和稳定性，帮助进行各种力量训练、平衡训练和核心稳定性训练。

网络释义

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suspension exercise
4．悬吊训练(suspension exercise) 利用绳索、挂钩、滑轮等简单装臵，将运动的肢体悬吊起来，以减轻肢体的自身重量，然后在水平面上进行训练。

短语

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悬吊训练疗法
Sling Exercise Therapy
2
悬吊训练全书
the complete book of suspension training

双语例句

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定期的利用悬吊指力板、木条指力板、负重背心和拉力绳进行训练可以提高攀岩训练水平。
Training for climbing can be improved by the regular use of a hangboard, campus board, weight vest, exercise bands.

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百科

悬吊训练
悬吊训练：英文名sling exercise traing，近年来新兴的一种力量训练、肌肉功能性康复方法！不仅应用在体育领域，而且也广泛应用于康复医学界！北京体育大学已经引入了该训练设备，国内体育科学与医学界对S-E-T也颇为重视。

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