Yangko
除了扭秧歌(Yangko)、晚年健身操(Exercise)等专家所熟练的健身营谋之外,太极拳运动(Sports)是最相符中老年人的一项健身运动。
NewYounger
这里没有批评《扭秧歌(NEWYOUNGER)》的意思。正如他的编者所说:“复刊后的第一期杂志还有太多的稚嫩与不足,我们深知这本册子尚无法承担起大家的期望与关怀。
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扭秧歌,是我国北方汉族民间喜闻乐见、具有代表性的一种舞蹈,是我国第一批进入国家级非物质文化遗产名录的项目之一。它的前身是农民在插秧时的一种歌咏活动,起源于农业生产劳动。每年春耕时,农家的妇女儿童数以十计,一起到田里插秧,一人敲起了大鼓,鼓声一响,“群歌竞作,弥日不绝”,称之为“秧歌”。陕北地区“闹秧歌”习俗由来已久,相传北宋已有陕北秧歌舞,原为阳歌,“言时较阳,春歌以乐。”