《拉字至上真人秀》（英语：The Real L Word）是美国有线电视Showtime频道所推出的真人实境秀，于2010年6月20日首播。节目由执行制作人艾琳·柴肯继电视系列剧《拉字至上》后，和魔法精灵制作公司（Magical Elves Productions）联手打造，旨在呈献六名女同性恋者在洛杉矶的真实生活。第三季也涉及了纽约布鲁克林区的女同性恋生活。由于第一、二季的成功，《拉字至上真人秀》第三季除了前两季成员外，更加入了众多新面孔，自2012年7月12日起在Showtime频道播出。