拘奶汤是一种针对母乳达不到婴儿需求量，奶水较少，奶水清稀，奶水质量不好的哺乳期妇女研发的一种汤，新妈妈常服用的食物催奶汤有：猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜花生大枣汤等，来增加奶水的分泌量；也可服用药食同源的拘奶汤，对产妇进行补血补气，疏肝理气，消淤通乳，增加母乳量，促使奶水分泌，提高奶水质量，在食用拘奶汤期间对乳房进行催乳按摩能及时疏通乳腺，增加乳汁分泌。