拙火经验，Lee Sannella著，方智出版社出版，作者简介（Lee Sannella），医学博士，是一位心理治療家兼眼科医师。在耶魯学医后，便任职於加州大学及其他学术机构。六十岁时，他开始跑步，尝试节食及断食，并发现身与心的关連。