普洱茶出自云南高原，是紧压茶（黑茶）族里的一个独特的品种。普洱的作用为三通一平，通即为通气道（呼吸系统）、通血道（循环系统）、通谷道（排泄系统），平即为人体三道常通，体内机能自然平衡。