Pump It Up
我最近在跳那个白领有氧健身操(PUMP IT UP),好累的,跳不到十五分钟就全身是汗,尤其是腰腹部,感觉不错的,亲也可以试试!一起加油吧,我们相互监督,一定会有好成绩的!
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aerobic exercise
关键词】围绝经期综合征;有氧健身操;锻炼;激素 [gap=1194]Key words:perimenopausal syndrome;aerobic exercise;exercise;hormone