水果减肥法

水果减肥法

翻译

Fruit diet

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双语例句

1
尽管在这个减肥法周围有许多骗人的行为，但是它的确是一个非常简单方法，吃营养的食物，如水果、蔬菜和整谷粒，结合量的控制和锻炼。
Despite all of the quackery surrounding the diet, it's actually a very simple method of eating nutritious foods like fruit, vegetables, and whole grains, combined with portion control and exercise.
2
当使用这种减肥法，你应该吃了很多新鲜的水果和新鲜的鱼。
When using this diet you should eat a lot of fresh fruits and fresh fish.

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百科

水果减肥法
水果减肥法，是指除了水果以外什麽东西都不吃，全日只吃水果，不吃主食。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等，吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，从而减轻体重。还有部分水果不可以空腹吃，且对健康有害，应科学食用为宜。

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