Boiled Egg
宜。 中文名: 煮鸡蛋 英文名: Boiled Egg 主要食材: 鸡蛋 特点: 营养价值高,制作简便 目录 制作方法 制作诀窍 营养价值 食用须知 地菜煮鸡蛋 煮鸡蛋(英文) :Boil
Soft boiled egg
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Cook Eggs
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煮鸡蛋 soft boiled egg
煮鸡蛋(Boiled Egg),是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成。 煮鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养的同时,过多食用则不利于健康,导致如营养过剩、消化不良、心脑血管病等。因此,不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人,每天可需食用的鸡蛋数量也是不同。