玛沙那，日本任天堂公司发行的掌机游戏系列《精灵宝可梦》（国内常称“口袋妖怪”）中登场精灵的一种，首次出现于第三世代游戏《精灵宝可梦：红宝石/蓝宝石》。 每天都要持续冥想好几个钟头，能以锻炼出来的超能力在空中飞行。这是持续不断修炼瑜伽所得的成果。