白毛羊胡子草（学名：Eriophorum vaginatum）为多年生草本植物，高约高43-80厘米。其种子成熟后分裂出状如棉絮的白色细丝，可以随风飞散，以利于传播种子。叶鲜绿，茎仅于近基部具叶；小穗有两性花极多数，数个排成伞房花序或为复伞形花序；鳞片覆瓦状排列于小穗轴的周围；下位毛状体分裂为多数、白色的细丝，状如绵絮，结果时伸出鳞片外甚长，能随风飞散，故极易识别。此毛可为枕褥的填充物；坚果三角形，平滑。 稍耐阴，耐寒，耐干旱瘠薄，耐踏性差。分布于欧洲，西伯利亚，日本和朝鲜和中国东北。