多人正常睡眠时，牙齿会咬得咯吱响，就像在嚼食物一样。醒后多感觉肌肉紧张、酸痛，同时伴有慢性头痛。他们这种情况多不自知，医学上称之为磨牙症，又称夜磨牙。磨牙症虽然不是大病，但却是很烦人，而且不雅。磨牙症会随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。