筋缩，出《针灸甲乙经》。。属督脉。在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。布有第九胸神经后支的内侧支和第九肋间动脉后支。主治胃痛，脊强，瘈疭，腰背痛，癫痫，及肝炎，胆囊炎等。向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。