细野麻（学名：Boehmeria gracilis C. H. Wright）是荨麻科苎麻属植物，叶片草质，圆卵形、菱状宽卵形或菱状卵形，顶端骤尖，基部圆形、圆截形或宽楔形。分布于湖北、江西、山西、河南等地。生长于海拔100-1600米丘陵或低山山坡草地、灌丛中、石上或沟边。