本书从野外生存和户外旅行两方面的实际情况出发，结合人们在野外应对突发事件和户外自助旅行的需要，既着重介绍了野外生存技巧，又介绍了户外旅行必备的和较为专业的知识，是一本集野外生存和户外旅行知识为一体的求生、旅行宝典。本书还介绍了中国10个户外精品休闲景区和中国8条徒步探险线路较为详细的情况，以供出游选择和参考。