锻炼身体

锻炼身体

简明

1
work out
解决，算出，制定；锻炼，健身；成功，顺利进行；
2
do physical exercise
进行体育锻炼：参与各种体育活动或运动来增强身体健康和体能。
3
build up one's body
增强体质：通过锻炼和健康的饮食来增强身体的健康和强度。

网络释义

1
Exercise
早晨，自然界空气新鲜、灰尘杂质少，是锻炼身体(Exercise)的大好时光。人们经过(After)一夜的睡眠，大脑皮层中还残留着睡眠留下的抑制痕迹，神经细胞的兴奋性及各器官系统的机能状态也较低...
2
physical exercise
... physician 医师 physical exercise 锻炼身体 stress 压力; 紧张; 压迫口语英语 ...
3
take exercise
... take exercise锻炼;做运动;做健身运动;锻炼身体 Exercise Physiology运动生物学;运动生理学;人体运动物理学;生理学 hoop exercise圈操;藤圈操 ...
4
work out
Work Out(锻炼身体), 此释义来源于网络辞典。

短语

1
去锻炼身体
Exercise
2
稳锻炼身体胜券
In the Bag
3
锻炼身体肌肉器械
body-building apparatus ; building apparatus

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双语例句
原声例句

1
医生将经常嘱咐病人要锻炼身体。
A doctor will often instruct patients to exercise.
《柯林斯英汉双解大词典》
2
锻炼身体是排解工作压力的好办法。
Exercise is a good safety valve for the tension that builds up at work.
《牛津词典》
3
我多数日子都在健身俱乐部锻炼身体。
I work out at the gym most days.
《牛津词典》

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百科

锻炼身体
锻炼身体是以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。自古以来，人类就模仿劳动、格斗、生活中的各种动作以及自然界的某些现象和动物的动作，作为锻炼身体的内容和方法。锻炼身体可以增寿，强健体魄，可以提高新陈代谢，让器官更快的更新，减少疾病的发生；还可以提高免疫力，对抗疾病；还可以改善体型，还可以放松神经，缓解疲劳；还可以交朋友使性格开朗，提高自信，打开胸怀。

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