高密度脂蛋白降低

High density lipoprotein reduction

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单链不饱和脂肪有助于降低LDL，提升高密度脂蛋白(HDL)，一种“好”的胆固醇。
Monounsaturated fat helps lower LDL and raise high-density lipoprotein (HDL), the "good" cholesterol.
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现在有一个普遍的认同是反式脂肪通过提高低密度脂蛋白胆固醇和降低高密度脂蛋白胆固醇增加了心血管疾病的风险。
There is general agreement by now that trans fats increase the risk of heart disease by raising LDL cholesterol and lowering HDL cholesterol.
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缺乏体育锻炼会增加低密度脂蛋白(不好的蛋白)，降低高密度脂蛋白。
Lack of physical activity may increase LDL, or bad cholesterol, and decrease HDL, or good cholesterol.

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