[食品] Oatmeal
所有无须省掉主食然后喝加了一丁点麦片(Oatmeal)和大宗糖的所谓早餐奶。假设须要补铁补锌,直接吃鱼肉海鲜坚果之类就好,何须希冀奶里加进去的那一丁点铁和锌。
cereal
麦片≠燕麦,减脂该选哪类燕麦?我们往往搅浑了麦片和燕麦,其实二者不是同一种东西。麦片(Cereal)是各种谷物的统称,包含玉米片、小麦片、黑麦片、燕麦片等等。也就是说,燕麦片属于麦片,但麦片不必定是燕麦片。
Cereals and Oatmeals
... 萝卜土豆浓汤(各式蔬菜浓汤) Creamy Vegetable Soups 麦片/燕麦粥 Cereals and Oatmeals 苹果甜脆Apple Crumbles ...
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oatmeal
麦片 oatmeal
麦片(oatmeal):是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的,由于麦片食品的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。