在任何时候，一个人的生活都包括内在和外在两个方面。
A person's life at any given time incorporates both external and internal aspects.
这个文化环境同时包括内在的和外在的项目关系和价值。
This cultural environment encompasses both internal and external project relations and values.
瑜伽是针对整个身体的，包括内在的和外在的一个改造体系。
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