...的相关报道,认为当下我们可以通过以下10种最流行的健身趋势来改善我们的自身状况。 一、保加利亚训练袋 (Bulgarian Bag) 这是一个风靡法国健身界的器械。运动开始时,用这个羊角一般的器械来做准备活动可以增强爆发力。
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