拜日式(Surya Namaskar)是现代瑜伽的一个非常重要的体式系列，拜月式（Chandra Namaskar）却鲜为人知，而两者背后都有些怎么样的秘密？为什么创造这两个体式？
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... 13. 拜日专修/Surya Namaskar 14.拜月专修/Chandra Namaskar 15.孕妇瑜伽Pre-Natal ...
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chandra namaskar
钱德拉合十礼
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