... Good Composure 沉着冷静的 Composure Method 临危不乱法 composure regain 恢复镇静 ...
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composure method
镇静的方法
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Three-step relaxation method" is a positive relaxation means, which helps the organism regain relative composure quickly by combining thought with the action of coordinating body and respiration."
“三线放松法”是一种以意念配合调身、调息动作，使有机体尽快恢复到相对安静状态的主动放松手段，是和中国气功相结合的意念放松方法。
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