有些学者把焦虑分为两类：促进性焦虑(facilitative anxiety)和退缩性焦虑(debilitative anxiety)，前者能促进学习者学习，是一积极因素；后者使学习者逃避学习，是一消极因素。
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西方国家的研究者在这方面做了大量的研究Alpert和Hater（1960）把焦虑分为抑制性焦虑（debilitative anxiety）和推动性焦虑（facilitative anxiety）。
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debilitative anxiety
言说的焦虑
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