... 别抬头 (Keep Your Head Down) 保持左手臂平直 (Keep Your Left Arm Straight) 转身时保持重心居中 (Swing in a Barrel) ...
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keep your left arm straight
保持左臂伸直
以上为机器翻译结果，长、整句建议使用 人工翻译 。
You must keep the left arm absolutely straight and do not move your head at all.
你必须保证左手绝对伸直，并且头一点也不能动。
youdao
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