经研究证实新奇，有趣 ... 个人化（making it personal） 摆脱烦躁的冥想（meditation for the impatient） 静室（the nirvana room） ...
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meditating upon
沉思
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He sat there meditating upon his misfortunes.
他坐在那里沉思他的不幸遭遇。
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