... Primary snoring 单纯打鼾 Progressive muscle relaxation 渐进式肌肉放松法 Psychophysiological insomnia身心性失眠、心理生理性失眠 ...
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...松弛;另一个门派是由身而心的放松技术(Muscle-to-Body),例如呼吸训练,通过推进式肌肉放松(progressive muscle relaxation)而使情绪稳定,思维放松。
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2、渐进性肌肉放松(progressive muscle relaxation ,PMR) 最早由美国生理学家Edmund Jacobson 于20世纪30年代创立,后来逐步完善,广为应...
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对伴有失眠等情况者则用磁带让照料者接受渐进式肌肉放松训练(progressive muscle relaxation,PMR) ,对抑郁者指导照料者1965学会表达及宣泄抑郁情绪,利用外界的支持系统减轻心理压力。
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以上来源于: WordNet
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